Doğru beslenme ve erkek sağlığı ayrılmaz. Özel olanlar var Güç için ÜrünlerLibido'yu geliştirebilir, problemleri ereksiyonla çözebilir, sadece değil. En etkili listenin listesi ve faydalı özellikleri aşağıda listelenmiştir. Basitçe söylemek gerekirse, iyi durması için ne yemeniz gerektiğini söyleyecektir.
Bıldırcın yumurtası
Yüksek bir mikro, makro element, vitamin içeriğinde tavuktan farklıdırlar. Proteinin bileşimi, çeşitli enflamatuar süreçlerin gelişimini, iyileştirici yaraların vücudu, interferon, interferonun vücudu için en önemli protein ile temsil edilir. Yararlı maddelerin geri kalanı yumurta sarısında yoğunlaşır.
Bıldırcın yumurtalarının düzenli kullanımı şunları sağlar:
- erektil fonksiyonu geliştirmek;
- Enerji yükü alın, yatakta dayanıklılığı artırın;
- cinsel ilişkiyi genişletmek;
- Erken boşalmadan kurtulun;
- Orgazm yapmak daha şehvetli ve daha parlaktır.
Bıldırcın yumurtaları herhangi bir biçimde tüketilebilir, ancak erkek gücünün yararının çoğunda çiğ. Seksologlar günde 1 ila 4 yumurta içmeyi önerir. Etki 60 adet - 2 ay veya 15 gün sonra fark edilir. Termal işleme, değerli eşyaların konsantrasyonunu azaltır.
Karpuz
Çizgili meyve, sitrülinin en değerli mikro değerini içerir. Kalp kasının normal işleyişi için gerekli olan, yani bir ereksiyonu kalıcı ve uzun yapmanızı sağlayan kan dolaşımını uyarır.
Karpuz kullanımının sonucu 1-2 ay sonra fark edilir. Birincisi, mide çalışmak daha iyidir, toksinlerden kurtulur ve ancak o zaman libidoda bir artış vardır. Tabii ki, uzun bir süre bekleyin, ancak yaz aylarında büyük miktarlarda kullanılır, böylece hoş bir şekilde birleştirebilirsiniz.
Marmelat, haşlanmış, ham olarak kullanılan sulu hamurdan çeşitli tatlılar hazırlanır. Seksologlar karpuz suyu içmeyi tavsiye ederler. İçeceğe bal, limon ekleyebilirsiniz.
Avokado
Timsah armut, güçlü bir akümülasyon eylemi afrodizyaktır, ancak uzun ve istikrarlı bir etki verir. Ana olan şey, meyveyi düzenli olarak tüketmeye devam etmektir. Fetüs proteinler, lif, doymuş, mono-poli-doymamış asitler, vitaminler, mineraller, karotenoidler, beta-syosterol, flor, demir, kalsiyum, çinko bakımından zengindir.
Sürekli tüketilen avokado, aşağıdaki sonuçları elde etmenizi sağlar:
- tohum sıvısının kalitesini arttırmak;
- seks sürüşünü güçlendirmek;
- Gücü artırın.
İlk sonuçlar kullanımdan birkaç hafta sonra fark edilir. Salatalar, guaakomole, kokteyller avokadodan hazırlanır, ancak herhangi bir uzman adamın vücudunun en büyük faydayı alacağını söyleyeceği gibi ham formdadır.
Nar
Fetus, zengin bileşim nedeniyle gücü arttırır. Dopamin sentezi için gerekli olan C vitamini içerir, bu da cinsel arzuyu güçlendirmeye yardımcı olur ve kalıcı bir ereksiyon elde eder, çinko, bu testosteron, uyaran spermatogenez, tokoferol, penisdeki kan akışını arttırır.
İyileştirme, meyve suyunun düzenli kullanımından bir ay sonra fark edilir. Günlük dozaj 200 ml veya bir sıradan camdır. Seksologlar hem hamur hem de tohumları aynı anda önerir. Bu, üründen maksimum almanızı sağlar.
Ondan et ve yemekler
En ünlü protein kaynağı - et kobalt, magnezyum, çinko, sodyum, demir, potasyum, vitaminler PP, A, D, B, E'yi içerir. Düzeltilmiş kaplar:
- seks sürüşünde artış;
- artan dayanıklılık;
- Geliştirilmiş testosteron üretimi.
Ürün, prostatitin ve genitoüriner sistemin diğer birçok hastalığının mükemmel bir önlenmesidir. Bir adam sadece orta miktarlarda et yemelidir. Aksi takdirde, aksine, gücü kötüleştirecektir.
Günde kendi ağırlığının her kilogramı için 1-2 gram et tüketmesine izin verilir. Şişman olmamalı. Yemekler haşlanmalı, ıslatmalı, pişirmeli, pişirmeli, ama kızartmamalıdır. İdeal bir kombinasyon, sebzelerin bir kenarı olarak kabul edilir, ancak patates, makarna ve tahıllar değildir.
Kuru tarihler
Sonlu palmiye ağaçlarının yenilebilir meyveleri güvenli bir şekilde afrodizyak olarak kabul edilebilir. Düzenli olarak kullanılan kurutulmuş meyveler şunları sağlar:
- potansiyeli artırmak;
- Toksinlerden kan temizleyin;
- Çinko sayesinde sperm kalitesini iyileştirin.
Testosteron üretimi arttırılır ve boşalma gecikmesi nedeniyle cinsel ilişki daha uzun hale gelir. Anında sonuç vermezler. Etki 1-2 hafta sonra fark edilir hale gelir. Güçlendirmek için, bal, fındık, kakule ile bir karışım tarihlerle hazırlanır.
En iyi ürün delidir
Hemen hemen tüm meyveler aynı bileşime sahiptir. Bir erkeğin erektil fonksiyonu en iyi fıstık, muscat, antep fıstığı, sedir ve cevizden artar. Aşağıdaki faydalı maddeleri içerirler:
- Serotonin, testosteron gelişiminde aktif rol alan ve cinsel arzuyu arttırmak ve parlak bir orgazm elde etmekten sorumlu olan amino asitler;
- Seks hormonlarının üretildiği için yağlı çoklu doymamış asitler;
- Sindirim sisteminde anında emilen birçok mikro ve makro element dokuyu oksijenle doyurur, kalp ritmini iyileştirir;
- Pelvis ve penisin organlarını uyaran A, C, E, B vitaminleri.
Fındıkların yüksek enerji değerini unutmayın. Günlük norm en fazla 50-100 gramdır. Artık kullanamazsınız. Bu, cinsel alanı olumsuz etkileyen obeziteyi tehdit edebilir.
incir
Taze meyvenin bileşimi proteinler, şeker, asit, vitamin PP, C, B, mineraller, potasyum, magnezyum, kalsiyum, fosfor, demir ile temsil edilir. İkincisi elmadan daha fazladır. Kurutulmuş, daha az besleyici ve değerli bileşikler içerir, ancak tüm yıl boyunca mevcuttur.
Günde 50-100 g yiyebilir veya bir kaynatma pişirebilirsiniz. İncirler bal, kakule ve diğer baharatlarla birlikte kullanılır. Bu tür karışımlar mükemmel bir afrodizyaktır. Anında çalışmazlar, ancak bir hafta sonra libido yavaşça iyileşmeye ve gelişmeye başlar.
Üzüm
Ampeloterapi gücü korumak için yararlıdır. Üzüm kardiyovasküler hastalıklardan, erektil disfonksiyondan yardımcı olur. Meyvenin ana değeri metabolizmayı iyileştiren polifenol içeriğidir. Aşağıdaki olumlu etkiye sahiptir:
- zayıf kolesterol seviyesini normalleştirir;
- aktif sperm miktarını arttırır;
- İnme, diyabet riskini önler;
- Baskı normale çıkarır.
Eylemin kümülatif bir etkisi vardır. 1-2 ay fark edilir. Taze üzüm tüketmek en iyisidir.
Şalgam
Çapraz aile bitkisinin otsu bitkisinin meyvesi, bir insanın vücudunun vücudunu B vitaminleri ile sağlar, bu da eksikliği libidoda bir azalmaya yol açar, ereksiyonun zayıflamasına yol açar. Başka bir artı, zayıf kolesterolü arttırmak için risksiz düşük kalorili içeriktir. Sebze, iktidarsızlığa yol açabilecek psiko -duygusal bozuklukları ortadan kaldıran yatıştırıcı bir özelliğe sahiptir.
Sedatif mülkiyet sayesinde sebze, psiko -duygusal bozuklukların çözülmesine yardımcı olur ve aynı zamanda iktidarsızlığa yol açar. Diüretik etki ve anti -enflamatuar etki, prostatit alevlenmesi durumunda en iyi asistanlardır.
Ancak, bir şalgamın erkek gücü için ana yararı, ürünün kan akışını artırma yeteneğidir, bu da cinsel organlara ve ereksiyona kan acele etmeye katkıda bulunur.
Sebze bir ay boyunca yenildiğinde olumlu bir etki gözlenir:
- Her gün temiz suyla yıkanan 6 gram tohum kullanıyorlar. Bağımsız olarak hazırlanabilir veya bir eczanede hazır olarak satın alınabilirler.
- Günde iki kez haşlanmış şalgam kullanın. Patateslere benzer şekilde hazırlanır, protein ile zenginleştirilmiş düşük yağlı et ile servis edilir.
- Ürün sütte haşlanır, yoğurulur. Böyle bir kokteyl yapın ve günde üç kez içmeniz gerekir.
Sebze core değildir ve kalıcı bir diyete dahil edilebilir. Ekstra kilo yok.
Güç için istiridye
Deniz ürünleri, büyük bir amino asit, küçük bir hacme sahip mineraller içeren güçlü bir afrodizyaktır. En büyük değer esansiyel amino asitler (vücut tarafından üretilmeyen), çinko. İstiridye erkek sağlığı üzerinde aşağıdaki olumlu etkiye sahiptir:
- testosteron üretiminde artış;
- cinsel temas süresinin uzatılması;
- tohum sıvısı sentezinin iyileştirilmesi;
- doruğa ulaştıktan sonra hızlı iyileşme (orgazm);
- Aktif (yumurtayı gübreleyebilen) sperm sayısında bir artış.
İyi haber şu ki, bu bir erkeğin gücünü çok hızlı bir şekilde artıran birkaç üründen biri. Bunun nedeni, bu yemeğin özofagus tarafından emilen vücut tarafından hızlı bir şekilde emilmesidir ve içerdiği fenilalanin, tüketimden hemen sonra libidoyu artırmanıza izin veren beyindeki zevk merkezlerini uyarır.
Taze istiridye, buz üzerinde açık servis edilen kısa bir raf ömrüne sahip pahalı bir inceliktir, tuz üstte tuzlanır, limon suyu ile sulanır, çiğnemeden yutulur. Güç üzerindeki etkiyi hissetmek için 5 ila 10 adet arasında yemek yeterlidir.
Donmuş bir deniz ürünleri çok daha uygun fiyatlıdır, bu da kaynar suda birkaç dakika kaynatılır. Hazırlık açılış kanatıyla kanıtlanır. Açılmayan istiridye yemek yiyemez. Gıda zehirlenmesine neden olabilirler.
Devenin midesi
Güç enlemlerimiz için çok sıra dışı ürünler de var. Bir deve midesi binlerce yıldır yemek yiyor. Üç gramı kabul etmek için yeterlidir. Bir ürünün satın alınmasıyla ilgili bazı sorunlar vardır. Sadece Mısır ve Birleşik Arap Emirlikleri'nde hasat ediliyor. Birçoğunun doğru deve midesinin neye benzediğine dair hiçbir kavramı yoktur.
İnternette sunulan araç, özgünlük teyiti olmadan herhangi bir şey olabilir. Bu, çok sayıda geçersizlik incelemesini belirler. En iyi seçenek, bir gezi satın almak veya güvenilir tedarikçilerden satın almak olacaktır. Kurutulmuş midenin 250-300 g'den fazla olmadığına dikkat edilmelidir.
Limon ve portakal
Turuncu ve sarı narenciler lutein açısından zengindir. Kandaki testosteronu arttırırlar, libidoyu, cinsel cazibeyi arttırırlar. Ek olarak, meyveler büyük miktarda vitamin, mikro ve makro elementler içerir.
Portakal ve limon ayrı olarak yenebilir veya birlikte birleştirilebilir. İçecekler, meyve salataları, kokteyller mükemmeldir. Günde en fazla üç veya dört meyve tüketilmez.